M字はげ対策とM字はげに効く育毛シャンプー

はげと一口に言っても、色々な種類があります。
一般的に多いのが、男性の3割が悩んでいるとも言われる男性型脱毛症(M字はげやつむじはげがコレ)です。
特に額の中央部分を残してM字型にはげていく現象が起こるのが特徴です。

男性の薄毛を引き起こす5つの原因でも紹介していますが、男性ホルモンのテストステロンが、5αリダクターゼという酵素と結びついて、ジヒドロテストステロンという脱毛を促進させてしまうホルモンに変化してしまうことが原因とされています。

このM字はげは一般的には思春期を過ぎたころから始まり、30歳位で症状が目立ってくる人が増えてきます。
徐々に進行していくことが多いため、症状が酷くなるまで気が付かない人も少なくありません。
はげが気になり出した頃に昔の写真を振り返ると「ハッとする」ことが多いです。

また、この5αリダクターゼという酵素は、額の両サイドから頭頂部分にかけて多く分泌されているので一旦はげ始めると頭頂部分まで後退してしまうことが多く、M字はげに悩んでいる人はつむじはげにも要注意です。

M字はげの対策法

M字はげは男性ホルモンの関係が一番大きな原因となるため、皮膚科や毛髪について研究しているクリニックなどを受診するのが一番の方法です。
また、育毛シャンプーと育毛剤を併用して頭皮の育毛環境を整えることも大切です。
また、オールバックやリーゼントのように、生え際の髪の毛が引っ張られるような髪型は、M字はげを助長してしまうことがあるので避けるようにしましょう。

M字はげに効果的な育毛シャンプー

M字はげに効果があると言われているのは、頭皮の皮脂を落としすぎないような適度で優しい洗浄力の育毛シャンプーや、フケやDHTの対策になるケトコナゾールや抗酸化作用の強いアップルポリフェノールなどを配合したシャンプーが効果的です。
市販のシャンプーは洗い心地を良くするため、必要以上に泡立ちを良くしていたり、必要以上に高い洗浄力のものが多いので、育毛シャンプーと呼ばれる洗浄力の優しい、洗い上がりの良いシャンプーを選ぶようにしましょう。

対策をとったからといってすぐには改善効果は得られませんが、取り組むと取り組まないでは1年後には大きな差を生む可能性があります。焦らずにじっくりと取り組みましょう。

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